THE PLACE TO RECONNECT
Rooted in nature.
Guided by body-wisdom.
VJORA ist aus der Überzeugung entstanden, dass wahrhaftige und nachhaltige Resilienz, gelebte Freiheit und innere Klarheit dort beginnt, wo wir wieder in echten Kontakt mit unserem Körper und der natürlichen Umwelt kommen.
Nicht als Rückzug aus der modernen Welt, sondern als bewusste Rückverbindung innerhalb eines anspruchsvollen Alltags, der voll ist mit Herausforderungen, aber auch zahlreicher Möglichkeiten.
Dazu nutzen wir insbesondere körperorientierte Ansätze sowie die mannigfaltigen Ressourcen der Natur, die wir mit allen SINNEN erfahrbar machen.
Unsere Arbeit ist inspiriert von der keltischen Kultur, in der Natur, Körper und Alltag nicht getrennt gedacht wurden. Diese Traditionen verstehen wir nicht romantisch oder spirituell überhöht, sondern als kulturelle Wissensräume, die uns bis heute Orientierung geben können.
Ergänzt wird dieses Erbe durch moderne somatische Ansätze vorwiegend aus der Embodiment-Lehre, die wissenschaftlich belegt, wie eng Körper, Geist und Umwelt miteinander verbunden sind.
Für uns ist der Körper kein Objekt, der optimiert werden muss, sondern ein Ort, in dem wir zu Hause sind. Der uns Sicherheit, Stärke, Erfüllung, Orientierung und Regulation ermöglicht und untrennbar mit unserem Geist verbunden ist.
FEEL YOUR NATURE - BE YOUR NATURE
VJORA ist ein Ort – physisch wie atmosphärisch – an dem Menschen wieder Zugang zu ihrer eigenen wahren Natur finden können.
Ein Ort, an dem Klarheit entstehen darf, ohne Druck.
Ein Ort, an dem Wachstum nicht forciert, sondern ermöglicht wird.
Ein Ort, der sich zum Ziel gesetzt hat, sich und seine Einzigartigkeit nicht nur (wieder) zu entdecken, sondern auch zu leben.
Mit unseren Produkten, Coachings, Workshops und Retreats begleiten und unterstützen wir genau diesen Prozess.
DIE BASIS UNSERER ARBEIT
DIE EMBODIMENT LEHRE:
Du bist mehr, als Du denkst!
Wir gehen heute in aller Regel sehr verkopft durch die Welt. Haben verlernt, unseren Körper zu spüren, ihn in all seinen Facetten wahrzunehmen. Dabei ist längst bewiesen, was letztlich uraltes Wissen ist: Gesund & glücklich reden können wir uns nicht. Wir müssen unserem Körper & Geist Gutes tun, um resilient durch die Welt zu gehen.
Embodiment legt zugrunde, dass der menschliche Geist embodied im Organismus und embedded in seine Umwelt ist. Durch die andauernde Wechselwirkung von Gehirn, Körper und Umwelt werden Bedeutung und Erfahrung erzeugt.
Sich bestimmte Ziele bzw. ein bestimmtes Mindset zuzulegen, reicht für Veränderung nicht aus. Die Neurowissenschaft belegt, dass das Gehirn zum Lernen Erfahrungen benötigt.
Als problematisch empfundene Einstellungen lassen sich nicht alleine durch kognitiven Erkenntnisgewinn verändern.
Der Körper ist Medium der Wahrnehmung, Aneignung und Auseinandersetzung mit der Welt und mit sich selbst.*
Ebenso ist der Kontext, in dem wir leben, relevant für Veränderungen. So sehr wir uns das auch manchmal wünschen, wirklich "frei" sind wir nicht.
Wir leben in Systemen und diese Systeme haben Einfluss auf uns und umgekehrt.
Dabei gibt es nicht das eine ICH. Wir sind voll von unterschiedlichen Anteilen und je nach Kontext und körperlicher sowie geistiger Verfassung, spielt eine oder spielen mehrere Seiten eine Rolle. Wir erleben es dann oft als problematisch, wenn diese Seiten unterschiedliche Einstellungen, Sehnsüchte und Erwartungen haben.
* Scola Ausbildungsskript, Rolf Krizian
jeder TRÄGT EINE EINZIGARTIGE & KRAFTVOLLE Natur in sich.
Im Laufe des LEBENS allerdings wird diese NATUR überdeckt von äußeren EINFLÜSSEN, die nach und nach dazu führen,. dass wir letztlich nicht mehr unsere wahrhaftige und ursprüngliche NATUR leben (können).
Da sind SYSTEME, in denen wir uns bewegen und ERFAHRUNGEN, die uns prägen. Entsprechende VERHALTENSMUSTER, die ungünstig wirken. ERWARTUNGEN, die von aussen an uns herangetragen werden und die wir, aus unterschiedlichen Gründen, oft mit großer ANSTRENGUNG versuchen zu erfüllen.
Wenn die ANSTRENGUNG dann zu groß wird, wir irgendwie das Gefühl haben, uns verloren zu haben, sich KRAFTLOSIGKEIT und PERSPEKTIVLOSIGKEIT einstellen, kann es hilfreich sein, sich auf den Weg zu seiner eigenen, ursprünglichen NATUR zu machen.
Vielleicht spürst Du aber auch, dass da "noch mehr" ist, dass Du Deinem Leben eine neue RICHTUNG, einen neuen SINN geben möchtest.
Dass Du Dich aus der Erwartungs-Dilemma befreien möchtest, Du das Leben leben möchtest, das Dich auf tiefster Ebene erfüllt.
Auf diesem Weg begleiten wir Dich und nutzen dazu, wie oben beschrieben, vorwiegend körperorientierte Ansätze sowie naturbasierte Rituale. Wir spüren mit allen Sinnen und entdecken so MÖGLICHKEITEN, die zuvor unmöglich schienen.